2777
2789
عنوان

خیلی چاق شدم

| مشاهده متن کامل بحث + 17459 بازدید | 107 پست

سلام من خیلی چاق بودم که اعتماد به نفسمون کلا از دست داده بودم شوهرم از این بابت سر زنشم می کرد تا اینکه یه پیج دیدم که درموردش تبلیغ می کرد استفاده کردم وجواب گرفتم خودمم باورم نمی شه آدرس پیج اينستا شونم👇👇 واستون میذارم @mojezeye_zibayi98 @

سلام دوستان میتونیدباتهیه بندتی آر ایکس درمنزل بدون استرس کرونا تمرین کنید و چربی سوزی انجام بدید و به اندامی زیبا برسید🥰دوستانی که ازمن بندتهیه میکنن دو هفته برنامه تمرینی رایگان براشون داخل واتس اپ فرستاده میشه😘پیج اینستا بندهsamira_trx1373

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

قدت چنده چون اگه قدت بلند باشه ۹۰ کیلو واقعا خیلی چاق حساب نمیشه ولی اگه قدت کوتاهه و bmi ت بالاست میتونی اسلیو یا بایپس کنی من خواهرم با ۱۲۵ پیشه برمک قلی زاده بایپس کرد الان ۶۷ عه خودمم پیشش مشاوره شدم گفت چون من ریزه خوار نیستم و بیشتر عاشق غذا خوردنم اسلیو برام مناسبه البته من ۱۱۷ کیلو ام

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ورزش رزمی

mozhgan_sd | -40 ثانیه پیش
2834
2835
2108