2777
2789
واقعا برای خانواده بچه دارن مشکل درست میشه وباید هزار جور توضیح بدهی براشون من که شوهرم از بچه ها بد ...

مارعایت میکنیم خدایش ولی خوب ماه اول عروسی دیگه واقعادست خودم نبود

چطوری بهشون بگم آخه

همون زمانی که صدا میاد برو در بزن براشون یاد داشت بذار روی در خونشون😬

بیست سال بعد شما از کارهایی که انجام نداده اید ناراحت می‌شوید نه کارهایی که انجام داده اید، پس طناب قایق تان را از ساحل باز کنید و از ساحل  امن خود به سوی آب های آزاد برانید و خطر کنید، جستجو کنید، رویا بسازید و کشف کنید. 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همون زمانی که صدا میاد برو در بزن براشون یاد داشت بذار روی در خونشون😬

تا پشت در خونشون رفتم یه بار یه در گوچیک زدم وفرار کردم متوجه نشدم البته صداشون تو راهرو قشنگ معلوم بود اصلا یه وضعی

تا پشت در خونشون رفتم یه بار یه در گوچیک زدم وفرار کردم متوجه نشدم البته صداشون تو راهرو قشنگ معلوم ...

محکم در بزن که بیان دم در 😜و در برو

بیست سال بعد شما از کارهایی که انجام نداده اید ناراحت می‌شوید نه کارهایی که انجام داده اید، پس طناب قایق تان را از ساحل باز کنید و از ساحل  امن خود به سوی آب های آزاد برانید و خطر کنید، جستجو کنید، رویا بسازید و کشف کنید. 

محکم در بزن که بیان دم در 😜و در برو

نمیشه واقعا چهار واحد هست هر طبقه وممکنه یه لحظه کسی درب خونشون باز کنه وما رو ببینه و با این که میدونیم حتما واحد‌های دیگه هم متوجه این قضیه هستن ولی باید دوباره همه چیزو براشون توضیح بدیم ولی نمی‌دونم چرا کسی شاکی نشده اصلا چون ما که اومدیم اون سه خانواده دیگه از قبل اونجا سکونت داشتن حتی صدای برخورد بدنشون به گوش میرسه  

نمیدونم علت این صداها چیه من ده سال زندگی مشترک دارم صدایی آزمون در نمیاد

وای دقیقا. منم بعضی وقتا از شدت درد ناله میکنم شوهرم میگه هیسسس هیچی نگو بزار کارمو بکنم🥺

منم اون لولیتا عروس حجله بسته/که شده حالا عروسک شکسته!!! 

2790
2778
2791
2779
2792