قشنگم سعی کن اگه واست مقدوره هر روز ۱۰ دقیقه بدویی یه اگه امکانش نیست ۵۰تا طناب بزنی هر وقت ناراحتی و یا استرس داری اگه حرکت های پرشی انجام بدی باعث میشه بدنت از یک نواختی در بیاد من زمانایی که تو روز استرس دارم حتما تو اون روز یه ورزش ایروبیک انجام میدم که بدنم یکم بالا و پایین شه و اون استرس تو بدنم باقی نمونه
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
میگن خدا خرو شناخت شاخ نداد قضیه توئه 🤣🤣خودت پر از مشکل و بیماری روانی و مهر طلبی هستی اونوقت به من دوازدهمی میگی نخود مغز 🤣🤣تو اصلا با چیزی به عنوان مغز آشنایی داری اصلا 🤣🤣🤣😝.... برو برو اینستاتو چیز نویسی کن. و مثل دهه بوق با خودکشی مخاطب جمع کن 🤣🤣🤣🤣
میگن خدا خرو شناخت شاخ نداد قضیه توئه 🤣🤣خودت پر از مشکل و بیماری روانی و مهر طلبی هستی اونوقت به م ...
گداصفت بدبخت اونجا رو قفل کردم اومدی اینجا زر زر کنی😂😂😂 برو پپل کتا و کلاس کنکورتو جم کن وگرنه صد سال دیگه واسه کنکور باید وایسی اونم باید گدایی کنی وگرنه که هیچی🤣🤣🤣