2821
2789
عنوان

درد ران

| مشاهده متن کامل بحث + 147 بازدید | 22 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شکستگی دردش حالت غش بهت دست میده خدایی نکرده

نه من پام رو روش راه میرم از پله تخت میام پایین مشکلی نداره فقط وقتی بی حرکتم دردمیگیره زیرشکمم وقتی میخوام بلند شم دردمیگیره 

نه من پام رو روش راه میرم از پله تخت میام پایین مشکلی نداره فقط وقتی بی حرکتم دردمیگیره زیرشکمم وقتی ...

چون مدتی که رو تخت میخوابی خیلی تاثیر داره فکر کن ۸ ساعت خوابی جایی که رو اعصاب کمرت فشار میاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

استرداد جهازیه

75barf | 14 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز