نزدیک ۲ماهه رژیم فستینگ گرفتم و ۵الی ۶ کیلو کم کردم صورتم داغون شده ولی هنوز به وزن هدف نرسیدم
زیر چشام گود شده و رگ های زیر چشام معلوم میشن مویرگ های زیر چشام ک قبلن نبودن معلوم میشن و گونه هام کلن آب شدند ولی پیش خودم میگم که شاید دیگه صورتم لاغر نشه چون میگن یبار بیشتر لاغر نمیشه الان دو هفتس صبح ها ناشتا ژله میخورم کع صورتم تپل شه البته تو رژیم قند ممنوعه ولی بخاطر صورتم مجبورم یک لیوان ژله صبح ها بخورم
به نظرتون دیگه صورتم لاغر نمیشه؟؟تو تثبیت وزن صورتم درست میشه؟؟ زیر چشام چی؟؟؟! لطفا کمکم کنید چیکار کنم زیر چشام رگ هاش معلوم نشه و صورتم ب حالت سابق برگرده
