یا خوابم
یا درگیر کتاب و ...
سرم بیشتر توی گوشیه تا ساعت ۴.۵ صبح
کلا مدتیه نمیتونم هیچ کاری انجام بدم چون کسلم همش
دیشب پارتنرم میگفت اینطوری فایده نداره باید برنامه دقیق داشته باشی فعالیت زیاد داشته باشی فکر نکن بیماریت همینطوری روی تخت دراز کشیده از بین میره باید ورزش کنی انقدر تنبل نباش
و به حرفاشم که فکر کردم دیدم راست میگه
عمل کردم ولی باز مثل قبل دردام داره شروع میشه ک با مسکن و شیاف هم رفع نمیشه
به نظرتون چطور برنامه ریزی دقیق داشته باشم و جا نزنم.
