2789
عنوان

صبحانه 📸

833 بازدید | 41 پست

صبح بخیر جـــــــــوان ایرانی

من صبح ۶بیدار شدم، مسواک زدم، خاکشیر و بالنگو با اب گرم خوردم، ورزش کردم، صبحانمم الان خوردم حالا میخوام کتاب بخونم و بعدش هم برم باشگاه 🤩

شما در چه حالید؟ 

من از الان فکرم مشغوله شام چی درست کنم😐🤦🏻‍♀️

یه روز میشم تو کربلا مجاور تو ان شاءالله؛ امام حسین عزیزم💔 اللَّهُمَّ عَجِّل لِوَلِيِّكَ الْفَرَج🤲🏻

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



نهارو چیکار کردی که به فکر شامی ‍؟

نهار نمیخوریم

یه وعده میخوریم ساعت ۸،۷شب

یه روز میشم تو کربلا مجاور تو ان شاءالله؛ امام حسین عزیزم💔 اللَّهُمَّ عَجِّل لِوَلِيِّكَ الْفَرَج🤲🏻
ورزش چی کردی اول صبح؟

۱٠اسکات، ۱٠تاشنا

۳٠تا نرمش گرم کردن بدن

یه روز میشم تو کربلا مجاور تو ان شاءالله؛ امام حسین عزیزم💔 اللَّهُمَّ عَجِّل لِوَلِيِّكَ الْفَرَج🤲🏻

صبحانه چ حجم زیادی ماشالله مخصوصا این نون تست ها که گیر می‌کنه گلو باید با ۲لیوان چایی بخوری😬🤭

کابری خیلی قدیمی ام قبلی رو خودم ترکوندم که شناسایی نشم فک نکنید تازه عضو شدم با تشکر😁
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز