راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوست خوبم به این چیزها فکر نکن زندگی روزمره ما همینجوری پر از دغدغه هست پس با فکر کردن به مرگی که زمانش معلوم نیس اوقات خودت رو تلخ نکن . برای رفتگان زلزله هم فاتحه و برای بازماندگان وسیله مورد نیاز بفرستیم تا باعث خوشحالیشون بشیم .