2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چله سوره حشر بگیر  . توسل ب حضرت عباس و نذر ایت الکرسی. 

یا یک هفته بعد از هر نماز صبح صد بار سوره توحید بخون بدون اینکه وسطش با کسی حرف بزنی

الهی بی گناهم ز تو....... جز تو نخواهم....اگر عشقت گناه است...... بدان غرق گناهم
عزیزم فرقی نمیکنه چهختمی باشه فقط با ایمان و یقین بخون 

من الان دوماهه کل زندگیم اشک و آهه 

از همه آدمای دنیا بریدم از خود خدا خواستم اما انکار خدا هم دوسم نداره نمیشنوه 😢😢

چله عاشورا به روش آیت الله حقشناس ره

وای عزیزم من یبار ماه محرم چله عاشورا گرفتم واقعا تا چشم و دل و زبونمو مراقبت کردم شب سیزدهم حضرت زهرا رو تو خواب دیدم ... واقعا میترسم ازون موقع زیارت عاشورا بخونم

2824
2823
2791
2779
2792