خانومااا خواهر نامزد چند روزم بهم گفت پیج کت و شلوار شیک اگه داری بهم بده برای جشن😂منم موندم توی رودربایستی گفتم باشه حالا هیچییی ندارم وای اگه دارین لطفا بهم بدین مررررسی آبروم در خطره😅میگه به حرفم توجه نکرد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.