بله من دکتر حال روحیم رو دید گفت سفید کن،من چهل تا گرفتم ده تاش موند برام ،بله به دستتون بزنید دستکش یه بار مصرف بپوشید از روش دستکش نخی بزارید تا صبح بمونه
البته من پوست خودم سفید بود زود رنگ باز کردم،اما حتما بعدش ضد آفتاب بزنید ،من تو گرمای داغ کیش هم رفتم اما مراعات کردم و دچار سوختگی یا لک نشدم
ممکنه دوستتون نازک یا تیره بشه اولش،نا امید نشید و ادامه بدید