jkjjjvfr مدیر استارتر عضویت: 1401/09/22 تعداد پست: 168 عنوان باشگاه 52 بازدید | 4 پست خانوما فرق بدنسازی و فیتنس چیه؟فیتنس بدون دستگاهه ینی اصلا کار با دستگاه نداره؟ممنون میشم راهنماییم کنید اصلا هیچی نمیدونم 1403/08/10 | 20:57 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
مهری_متولد_مهر عضویت: 1403/07/17 تعداد پست: 8257 فیتنس تناسب اندامه و بدن سازی عضله سازیفیتنس نهایت مکمل میخورن و بدن سازی کراتین و تست هم میزنن
sanhv عضویت: 1399/11/29 تعداد پست: 10278 من فقط بدنسازی رفتم فیتنس رو نمیدونمداخل برنامم هم کار با دستگاه دارم هم حرکات هوازی و بدون دستگاه. من ترجیح میدم افسوس بخورم که چرا اون کار رو انجام دادم تا اینکه افسوس بخورم کاش اون کارو انجام میدادم!
jkjjjvfr مدیر استارتر عضویت: 1401/09/22 تعداد پست: 168 فیتنس تناسب اندامه و بدن سازی عضله سازیفیتنس نهایت مکمل میخورن و بدن سازی کراتین و تست هم میزنن ینی فیتنس بدون دستگاهه کلا؟
مهری_متولد_مهر عضویت: 1403/07/17 تعداد پست: 8257 ینی فیتنس بدون دستگاهه کلا؟ نه عزیزم اونم دستگاه میزنن ولی با وزنه سبک تر