بچه ها برای بدنسازی ثبت نام کردم گفت از بچه ها بپرس چی میارن توعم بیار فردا جلسه بعدمه از بچه ها خوشم نمیاد بخاطر همون نپرسیدم شما وی میبریدددد
حوله.بطری آب.لباس
یه ملافه هم برا روی دسیله ها که کار میکنی
من فیتنسم ۳سال بفرمایین
بطری آب. حوله. لباس. کفش ورزشی( قبل از اینکه وارد سالن بشی باید کفشت رو عوض کنی)
تیشرت شلوارک، لگ ورزشی، نیم تنه و دامن ورزشی همراه خودت بطری اب هم ببر خلاصه همینا کافیه
زیر انداز کوچیک
حوله کوچیک
کتونی
بطری اب.
خرما چنتا
دستکش بدنسازی
کمربند
فقط بعد هر تمرین لطفا وسیله ها دمبل و اینارو بزار سرجاش
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
