بچه ها به نظرتون اگر یکی شرایط خودش خوب باشه بگه فقط دختر بور میخام و همون طور که میدونید بور نیست توی ایران آیا سخت گیری میکنه؟ منطقه خاصی هست که بور باشن به نظرتون؟ 😂😂
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.