میصرفه به نظرتون؟
کلا در ماه برنج نخوری ولی گوشت زود به زود مصرف کنی؟
عجبتاپیکگوشتمیزنیشما😂
نه ریزش مو میگیری
ب اندازه مصرف کن
فک کنم سکته کنی تهش
ممکنه ریزش مو پیدا کنی
من بدون برنج نمیتونم
ولی گوشت دوسندارم خیلی کم میخورم
خیلی به بدنت ضرر میرسونه گوشت قرمز از حدش بگذره کاملا سمه
از لحاظ اقتصادی نه اما از لحاظ اینکه بدنت بهتر کار میکنه وزن کم میکنی و در کل احساس بهتری داری اره بنظرم
هر کدوم مواد مغذی خودشو داره نمیشه که جایگزین کرد
نکن اینکارو نقرس میگیری😂😂😂
بدون برنج که آدم سیر نمیشه همش گرسنه است
چقدر مگه میخوای گوشت بخوری که سیرت کنه
به هر حال مقرون به صرفه نیست
برنج باید حداقل روزی یه وعده باشه
گوشت هم متناسب با جیبت هفته ای یکی دوبار بخوری خوبه
مصرف زیاد گوشت باعث مریضی میشه
به هیچ عنوان
تاپیک های به روز شده
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز