2777
2789
عنوان

تروخدا کمکم کنید😭

105 بازدید | 10 پست

چهار روز پیش برای اولین بار صورتمو بند انداختم چند ساعت بعدش دچار قرمزی شد بعد حس کردم داره جوش میزنه و فرداش کل صورتم جوش های خیلی خیلی ریز زد دارم دیوونه میشم تا حالا اینجور نشدم😭😭

یعنی میره؟

چیکار کنم؟

تجربه دارید؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیگه اصلا بند ننداز... از شمع استفاده کن یا ژیلت

صورتتم کرم مِرم الکی نزنی که بدتر نشه. جوشا کم کم میرن، دستکاریشون نکن که جاشون نمونه



 💫 Que sera, sera 💫🧚‍♀️  خدایا من را خرج کاری کن که مرا به خاطرش آفریدی..🤍🕊️

دیگه اصلا بند ننداز... از شمع استفاده کن یا ژیلتصورتتم کرم مِرم الکی نزنی که بدتر نشه. جوشا کم کم می ...

من فقط تیغ میزدم 

فقط سیبیلامو بند مینداختم

بعد با خودم گفتم سیبیلام جوش نزده پس پوست صورتمم جوش نمیزنه

ولی زد😭

من فقط تیغ میزدم فقط سیبیلامو بند مینداختمبعد با خودم گفتم سیبیلام جوش نزده پس پوست صورتمم جوش نمیزن ...

دیگه فقط همون سیبیلتو بند بنداز

 💫 Que sera, sera 💫🧚‍♀️  خدایا من را خرج کاری کن که مرا به خاطرش آفریدی..🤍🕊️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز