۴۹کیلو بودم شدم ۶۰ خیلی اندامم تو پر و خوب شد گین آپی که گرفته بودم برای بدن بود اما فروشندش بهم گفت روی صورت هم کمی تاثیر داره صورتمم پر شده بود
الان حدوداً سه ماهه که دیگه نمیخورم و فقطم یه دوره خوردم از وقتی هم که قطعش کردم بدنم اصلاً لاغر نشده اما صورتم کمی لاغر شده چون دیگه اشتهای سابقو ندارم
چیکار کنم که چه چیز طبیعی بخورم که باعث اشتها بشه چون دوست ندارم صورتم لاغر بشه