2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دو دست چینی بزار برای مهمونای رودربایستی دارت دو دست آرکوپال برای مهمونای خودمونی تر و آک شرایط مالیشو داشتی ی دست ارکوپال دم دستی برای خودت و همسرت ک سر سفره بیاری  سرویس کریستال هم ترجیحا دو دست بزار 

کلا اروممم ولی تو تاپیکم بخوای سر ب سرم بزاری میشورم میزارمت کنار
دو دست چینی بزار برای مهمونای رودربایستی دارت دو دست آرکوپال برای مهمونای خودمونی تر و آک شرایط مالی ...

مرسی عزیزم، منظورت از دو دست دو مدل مختلفه یا ۱۲ نفره از ی مدل ؟ 

۱۲نفره ی مدل دیگ مدل مختلف خیلی ضایعش

نه متوجه شدم ،منظورم اینه یعنی کلا دو دست دوتا ۶ تایی یا دوتا دوازده نفره ، مثلا من الان ی ۱۸ نفره چینی ی شیش نفره ی چینی و ی ۱۲ نفره ی آرکوپال خریدم یعنی ۳ مدل مختلف ،یعنی کافیه؟ خونواده ی شوهرم جمعیتشون تقریبا زیاده و ۱۴ نفره خودمون ۳ نفریم، ب نظرتون کارم با این تعداد ظرف راه میفته و نمیکنم کمِ و فلانه؟ آخه خونواده شوهرم از ی قومی آن ک جهیزیه براشون مهمه می‌خوام ی کم دهن پر کن باشه اما نمی‌دونم چجوری تنوع بدم ب مدل ظرفام ب جز چینی و آرکوپال برای غذاخوری و چیزی میشه خرید؟ بامبو خیلی گرون درمیاد برای دو سه دست

نه متوجه شدم ،منظورم اینه یعنی کلا دو دست دوتا ۶ تایی یا دوتا دوازده نفره ، مثلا من الان ی ۱۸ نفره چ ...

ظروف کریستال بگیر اونم خوشگل  میشه

کلا اروممم ولی تو تاپیکم بخوای سر ب سرم بزاری میشورم میزارمت کنار
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز