2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم دکتر بردی ؟ بچه منم داره خیلی نگرانم چون ما هیچکدوم نداریم

من دکتر هم تا دلت بخواد بردم گفتن اصلا ربطی نداره تعداد لکه ها چیزای دیگه هم باید باشه فقط لکه مهم نیس 

سلام عزیزم دکتر بردی ؟ بچه منم داره خیلی نگرانم چون ما هیچکدوم نداریم

من توجهی به برادرم نکرده بودم یعنی پر بود بدنش و خداروشکر همه چیزش هم اوکی الکی به خودمون استرس ندیم حتی یه درصد هم باشه در حد لک 

من توجهی به برادرم نکرده بودم یعنی پر بود بدنش و خداروشکر همه چیزش هم اوکی الکی به خودمون استرس ندیم ...

اخه من شنیدم ارثی باشه مشکلی نداره ولی جهش تو ژنای جنین باشه خطرناکه ، من هیچکس اطرافم نداره برای همین نگران شدم ، برای پسر من دو تا کوچولو پشت گردنشه یدونه بزرگ تو کشاله ران یه کوچیک هم اون یکی کشاله رانش یدونه خیلی ریزم تو بازوش ، کلا پنج تا

اخه من شنیدم ارثی باشه مشکلی نداره ولی جهش تو ژنای جنین باشه خطرناکه ، من هیچکس اطرافم نداره برای هم ...

شاید نسل قبلتر بوده و اینکه اصلا تعداد مهم نیس من امروز رفتم مشاور ژنتیک ‌ و گفتن تعداد مهم نیس علائم باهاش باشه مهمه نگران نباش

شاید نسل قبلتر بوده و اینکه اصلا تعداد مهم نیس من امروز رفتم مشاور ژنتیک ‌ و گفتن تعداد مهم نیس علائ ...

پس دختر شما هم خیلی کوچیکه پسر منم ده ماهشه ، من شنیدم رو هوش و یادگیری و اعصاب اثر میزاره خیلی نگران شدم خیلی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز