🌀 چند مورد از تجربه های مادران برای #وزنگیری جنین
👇👇👇👇
🌀بستنی اب گوشت دلستر و گوشت و مرغ کبابی خوردم روزی 2 ساعت هم به پهلوی چپ بخوابه تو 1 هفته 400 گرم وزن گرفت
🌀به خاطر مایع کم دور جنین:
باید استراحت بشه و مایعات بخوره حداقل پانزده لیوان مایعات.
برای وزن گیری هم باید:
دلستر گوشت بستنی اجیل بخوره .
🌀سیرابی
بستنی
عدسی
ماهیچه
شیر عسل هر روز صبح
🌀من هفته 31ام
فندق و بادام اسیاب کردم
صبحها توی شیرم میریزم
🌀دختر من با وزن 3710بدنیا اومد من رودی 3یا4لیوان شیر میخوردم بجای قرص کلسیم و غزاهای گوشتی هم که زیاد میخوردم