2821
2789
عنوان

کمک🥺🥺🥺

32 بازدید | 3 پست

من تقریبا یه پنج شیش روزی میشه دکمه ی گوشمو سوراخ کردم و پرسینگ انداختم، قرص چرک خشک کن هم خوردم ک عفونت نکنه و بخاطز خارشش فهمیدم داره خوب میشه

اما الان قرمز شده ولی هیچ علائم دیگه ای ندارم بتظرتون عفونت کرده؟ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792