2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو بعضی درسا اوکیم تو بعضیاش نه یا اصن نخوندمشون

تمام تلاش ات رو بکن فرصت هست موفق میشی

💥 لایک نکنید لطفاااا‼️(دیگه کاربری فقط دست خودمه، کاربریمو خدا آزاد کرد😂)موقتا دوباره دو نفر شدیم

شروع کن چشم به هم بزنی تموم شده حسرت همین روزا ک نخوندی میمونه نخونی سال دیگه هم قبول نمیشی میبینی ۲ ...

امسال درست نخوندم یا کم کاری کردم و ناراحتی و تو چشم و پدر مادر دیدم و حرفای بد فامیل هعی میخونیم ایشالا قبول میشم حتما 

امسال درست نخوندم یا کم کاری کردم و ناراحتی و تو چشم و پدر مادر دیدم و حرفای بد فامیل هعی میخونیم ای ...

از همین فردا شروع کن میتونی مطمئن باش سال دیگه افتخار رو تو چشماشون میبینی

عزیزم اصلا دیر نیست 

سعی کن نظم داشته باشی و این فرصت باقی مونده رو بخونی من خودمم پشت بودم و پارسال همین موقع ها شروع کردم منظم خوندم و امسال قبول شدم سعی کن مشاور بگیری که روت نظارت داشته باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چمدان جهیزیه

pumkin_pink | 32 ثانیه پیش
2791
2779
2792