گروه چت

نوهنصرتخانم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/19

تعداد پست: 252

سلام سلام سلام

گروه دورهمی خانوما توی تلگرام داریم کی میاد

1403/07/21

17:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دختــر_جنـــوبم

عضویت: 1402/11/23

تعداد پست: 2141

دوست داشتم بیام ولی با بچه مدرسه ای وقت نمیکنم🥲

من یک مثبت اندیشم با من از نا امیدی حرف نزن 🥰

1403/07/21

17:40

1 نفر لایک کرده اند ...

ازسارابپرس

عضویت: 1401/12/19

تعداد پست: 79438

سلام

آیدی یا لینک دادن ممنوعه.

تعلیق می کنن.

🟩 🟩 هرکسی به روش خودش خدا رو درک می کنه راه های رسیدن به خدا برای هرکس فرق می کنه. در مورد دیگران قضاوت نکنید، تا خودتان مورد قضاوت قرار نگیرید. دیگران را محکوم نکنید، تا خدا نیز شما را محکوم نکند. دیگران را ببخشایید تا خودتان نیز بخشوده شوید. انجیل لوقا باب ۶ آیه ۳۷ 🦋🦋🦋 درخواست دوستی رد می کنم.

1403/07/21

17:43

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید