ویتامین e

سلام برای فیبروکیستیک سینه ام

قرص ویتامین ای ۴۰۰ هفته ای چن تا بخورم‌خوبه 

ب‌همراه قرص امگا ۳

هفته ای بگید هفته ای چند تا

مثلا شنبه ها بخورم‌با ۳ شنبه ها چطوره ؟