2777
2789
عنوان

حس ششم

56 بازدید | 12 پست

بجا اینکه هی تایپک بزنید و سوال کنید 

سعی کنید حس شیشم خودتون رو فعال کنید 

حالا چجوری اول از همه  تغدیه تون رو درست کنید  

و خیلی غذا نخورید هیچ وقت کامل سیر نکیند خودتون رو 

مدیتیشن کنید 

بلاگر ها رو انفالو کنید چون محتوای الکی فقط ذهنتون رو  َشلوغ میکنه   



##‍ اگه بتونید یه روز در هفته نرید ُراغ اینستاگرام ک عالیه##

 طبیعت برید 

گل و گیاه تو خونتون بزارید 

عود روشن کنید عود های با جعبه های مستطیلی نگیرید 




امیدوارم رعابت کنید 

وزن فعلی ۴۹ وزن بعدی ۵۰/۵۰۰ وزن دلخواه ۵۲ 

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اگه اینستا مطالب علمی و انگیزشی بخونیم هم مضره

اره چون ذهن عادت میکنه ب پرش چون ایسنتا هی از َاین  ب اون شخص میره و مطالب متفاوت میکنه 

وزن فعلی ۴۹ وزن بعدی ۵۰/۵۰۰ وزن دلخواه ۵۲ 
درسته میگم یعنی ناهار خیلی خوردم غذا 🤦🏻‍♀️از بس سیر بودم شامم نخوردم

میدونم متوجه شدم ببین وقتی میلت یهو زیاد میشه یکم ک خوردی پاشو برو سراغ یه کاری بعد بیا یکم دیگه بخور هی اینجوری ک اشتهات کم بشه 

سالم بخور جتما

وزن فعلی ۴۹ وزن بعدی ۵۰/۵۰۰ وزن دلخواه ۵۲ 
اوهوم

ببخشید میشه یه سوال بپرسم ازتون

من به یه اقایی علاقه مند شدم ارتباطمون کاریه باهم
چند وقت پیش برای اولین بار یذره ازم تعریف کرد از ظاهرم و یه چندباری تکرار کرد
اونم بهم حسی داره ؟ پیام میده بهم؟ اخه یه مدت که ارتباط کاری داشتیم بهم هی به بهونه های مختلف میومد پیام میداد احوال میپرسید ، ولی الان که دیگه کارمون تموم شده بازم یه چندباری پیام داد ولی دیگه چند روزه پیام نداده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792