بجا اینکه هی تایپک بزنید و سوال کنید
سعی کنید حس شیشم خودتون رو فعال کنید
حالا چجوری اول از همه تغدیه تون رو درست کنید
و خیلی غذا نخورید هیچ وقت کامل سیر نکیند خودتون رو
مدیتیشن کنید
بلاگر ها رو انفالو کنید چون محتوای الکی فقط ذهنتون رو َشلوغ میکنه
## اگه بتونید یه روز در هفته نرید ُراغ اینستاگرام ک عالیه##
طبیعت برید
گل و گیاه تو خونتون بزارید
عود روشن کنید عود های با جعبه های مستطیلی نگیرید
امیدوارم رعابت کنید