2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

با چه روشی کم کردی یعنی رژیم در چه حد سخت ورزشم کردی

تا شش ماه اول مردم و زنده شدم معده درد همش زیر سرم .ناهار نمی‌خورم شیرینی و نوشابه و برنج و اینا نداشتم هر وقت ضعف میکردم بادوم زمینی یه مشت می‌خوردم هویج و کاهو و خیار .ولی بعد عادت کردم.یکسال و نیمه

منم هیچ مشکلی نداشتم تو 1سال حدود 15کیلو شایدم بیشتر اضافه شدم 

بخاطر تحرک کمتر و هله هوله و ریزه خواری و حرص و جوش و خواب خوبم 

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
چرا میشه .منم عین تو بودم نده خودتو زیر عمل

بخدا خسته شدم چاق لش نیستم مرتبم مثلا کسی میبینه میگه مگه بر عمل قبولت میکنن 

ولی خودم که از خودم خبر دارم زیر مانتو زیر لباس چخبره ناامید میشم بعد پادرد زانو درد که میدونم مال اظافه وزنه 

کلا امیدم به اینکه پول جمع کنم برم اسلیو چون به دولتی اسلیو نمیررسم باید خصوصی برم 

 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز