تمومش کرده بودم باز وقتی ول میدی رژیم باید خیلی حواست باشه که وزنت برنگرده من باز وزنم ۶ کیلو بیشتر برگشت من خیلی زود وزنم میره بالا باید دوباره رژیم بگیرم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فردافیله میخورم،امروزو نمی خوام زیاد بخورم،میخوام تویه ماه ۱۰کیلو کم کنم
کاری که من کردم نکن خیلی ضرر داره مریض شدم چند ماه هی دنبال دکتر اب بدنم بشدت کم شده بود به کلیه ها فشار اورده بود تو ادرارم خون اومد اینقدر ترسیدم هی قرص میخوردم بعدا که ول دادم رژیم یه مدت بعدش خوب شدم ولی سوزش ادرار گاهی اوقات باز میگیرم بخاطر کمبود اب