راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فقط خواهرانه میگم مواظب باش کاری نکنی پشیمون شی و همچنین بذار حسابی روت حساب بازکنه کاری نکن بهت به پاکیت شک کنه بعدها که ان شاءالله بشه همسرت من گفتم همین اول بگم مثل بعضیا بعد۳سال داغون نشی و ازدستش ندی