سلام من جديدان خيلي خود زني ميكنم دخترمم خيلي ميزنم امروز ميخواست بره مهد هيچ جوره نموند بعدش كه اومديم خونه هم دخترمو هم خودمو شروع كردم به زدن مثل ديونه ها بلند بلند داد ميزدم و خودمو ميزدم خيلي عذاب وجدان دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم گاهی پیش میاد تو یه دوره هایی از زندگی این جوری میشه ادم به خاطر به هم ریخته گی هورمون ها و یا کم کاری یا پرکاری تیرویید یا کم خونی حتما سعی کن از مایش بده موقع عصبانیت برو تو اتاق درو رو خودت ببند این طوذی هم دخترتو تنبیه کردی هم اونو نزدی گاهی بچه ها واقعا اذیت میکنن ادم دیوونه میشه ولی باید خودتو کنترل کنی