عزیز قرص اهن و کلسیم رو بخور ادامه بده بعد هر روز حتما یک مشت بادام پوست کنده بخور برای جدا کردن راحت پوست بادام شب تو اب ولرم خیس کن هر روز یک مشت مویز با نصف لیوان بید مشک بخور از شب قبل بزار تو یخچال خوب بخیسه بهت قول میدم بعد یک هفته موهات دیگه ریزش نداره
راستی عزیز من خودم دو طرف سرم داشت کم مو میشد روغن نارگیل زدم دوباره موهای کرکی رشد کرد بعضی وقتا از حموم میای بیرون با کمی روغن نارگیل سرت رو شونه کن فعلا هم رنگ نزن به موهات