2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی مثل عقد بشینم پیشش؟

نه هر کودوم یه وری میشینین😬

محلش نده محکم برو و بیا 

هر چند من تمام وقتشو اشک ریختم ولی پشیمونم 

کاش با لبخند میرفتم

ببین اینا چی ان که بِینِشون این منِ تیکه پاره آدم ترینم ...
نه هر کودوم یه وری میشینین😬محلش نده محکم برو و بیا هر چند من تمام وقتشو اشک ریختم ولی پشیمونم کاش ب ...

اشک چرا 

من خوشحالم از دستش راحت شدم برا همه هم معلوم شد آدم بد داستان اونه برامم مهم نیست 😂

حالا استرس گرفتم چییی بپوشمم

اشک چرا من خوشحالم از دستش راحت شدم برا همه هم معلوم شد آدم بد داستان اونه برامم مهم نیست 😂حالا است ...

زیبا ترین لباساتو بپوش

منم شاد ترین روزه عمرم بود ولی ناراحت بودم برا اینکه شناسنامع ام بخاطر یه عوضی خط خطی شد

یه روزی بر میگردی که دیگه منی وجود نداره🙃 

اشک چرا من خوشحالم از دستش راحت شدم برا همه هم معلوم شد آدم بد داستان اونه برامم مهم نیست 😂حالا است ...

منم خوشحال بودم الان هم راضیم

اصلن طلاق از طرف من بود

ولی نمیدونم جو بدی بود دلم برای ده سال عمرم که هدر دادم میسوخت🥲

ببین اینا چی ان که بِینِشون این منِ تیکه پاره آدم ترینم ...
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز