2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من سه ماه اول وحشتناک اینطوری بودم الان یه ذره بهتر شدم ماه ۴ وارد شدم نمی‌دونم میگن که سه ماه آخر دوباره برمی‌گرده همه چی خیلی ناراحتم راستی شما حرکات بچه تونو چند هفتگی احساس کردید و اینکه شکمتون از هفته چند بزرگ و محسوس شد مال من اصلا معلوم نیست چون خیلی چاقم 

گاهی آدم با یه اشتباه ۱۹ نمیشه ، صفر میشه .

من سه ماه اول وحشتناک اینطوری بودم الان یه ذره بهتر شدم ماه ۴ وارد شدم نمی‌دونم میگن که سه ماه آخر د ...

از ۲۰هفتگی حس کردم عزیزم منم ویارم تموم شده بود ولی انگار دوباره شروع شده خیلی سستم😭😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز