2777
2789

۳۰ تا پیمونه برنج با پیمونه پلوپز

۲۰ تا ران ۱۵ تا تیکه سینه(اگه سینه مرغ ۴ قسمت بشه)

این مقدار مرغ اگه غذا فقط مرغه..

میتونی لوبیا پلو بذاری ی روز

شبش آش

منصفانه تر این بود که هرکس تاوان نفهمی خودش را میداد..

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

سه روز مهمون داری ؟؟؟؟ ناهار خب برنج بذار با یه مدل خورشت . شام غذا نونی درست کن .

البته اگر از لحاظ مالی اوکی هستین که شب هم میتونید برنج بپزید . ولی اگر متوسط هستید ساده تر بگذرون .

آبگوشت آش الویه فلافل کتلت اینارو نونی درست کن سه وعده . سه وعده م قرمه قیمه زرشک پلو . یا لوبیا پلو عدس پلو و ....سبزی و ترشی و اینام داشته باش کارت راحت باشه خیار گوجه م بگیر که کنارش هر نوع سالادی درست کنی

صلواتی هدیه کنید برای داداش ابراهیم...♡
سه روز ۲۳ نفر😱خدا کمکت کنه آخرین بار عید ۱۵ نفر مهمون داشتم یه شام تا یه هفته خسته بودم

خوب ماهم زیاد خونشون رفتیم البته پراکنده مثلا دو وعده بودیم باز سه هفته بعدش دوباره رفتیم اونها الان یکجامیان

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز