2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین عزیزم من لین مطلبی که دکتر گذاشته بود را خوندم نوشته بود بچه هایی که این مشکل را دارن توی غلط زدن خندیدن و گریه کردن مشکل دارن خدا را شکر بچه شما که این مشکلات را نداره عزیزم پس امیدوار باش به خدا توکل کن و تحت نظر یه دکتر خوب باشه ببین دکتر چی میگه نگران نباش خانوم گل.

ته قصه خودشو پیدا کرد اون که بین جمعیت گم شده بود.....اونی که به جای زخمای خودش مرهم زخمای مردم شده بود......چه دقیقه هایی که با حسرت بین آدمای خوشبخت گذشت........کی میتونه حالتو درک کنه کی میدونه که چقدر سخت گذشت

ته قصه خودشو پیدا کرد اون که بین جمعیت گم شده بود.....اونی که به جای زخمای خودش مرهم زخمای مردم شده بود......چه دقیقه هایی که با حسرت بین آدمای خوشبخت گذشت........کی میتونه حالتو درک کنه کی میدونه که چقدر سخت گذشت
اگه تونستی رفتی خونه برام بفرست


عکسا واضحه؟ این یاس هست

ته قصه خودشو پیدا کرد اون که بین جمعیت گم شده بود.....اونی که به جای زخمای خودش مرهم زخمای مردم شده بود......چه دقیقه هایی که با حسرت بین آدمای خوشبخت گذشت........کی میتونه حالتو درک کنه کی میدونه که چقدر سخت گذشت
[QUOTE=47379558][/QUOTاین دوتا بچه از نظر هوش چطورن؟


اینا یه نفرن. تو سنای مختلف.الان 10 سالشه و کلاس سومه. از نظره هوشی نرماله

ته قصه خودشو پیدا کرد اون که بین جمعیت گم شده بود.....اونی که به جای زخمای خودش مرهم زخمای مردم شده بود......چه دقیقه هایی که با حسرت بین آدمای خوشبخت گذشت........کی میتونه حالتو درک کنه کی میدونه که چقدر سخت گذشت
عزيزم الان سركارم متاسفانه. الان سه سالشه و نرمال نرمال. اگه بدوني چقدر مقاله در اين باره خوندم. حتي ...

از اینکه بچه ات سالمه خیلی خوشحال شدم یه نقطه امیدی هم برا مم هست.ولی کارت رشدش بفرست برام

مرسی عزیزم.من بجز ایستا جود دیگه نمیتونم باهاش در تماس باشم؟اون قسمت تبادل نظر رو هم نتونستم پیدا کن ...


نه متاسفانه . فقط پیجه اینستا داره. 

اینم تبادل نظر ها

ته قصه خودشو پیدا کرد اون که بین جمعیت گم شده بود.....اونی که به جای زخمای خودش مرهم زخمای مردم شده بود......چه دقیقه هایی که با حسرت بین آدمای خوشبخت گذشت........کی میتونه حالتو درک کنه کی میدونه که چقدر سخت گذشت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز