2777
2789
عنوان

بیاید بپرسید

120 بازدید | 27 پست

بیاید سوال بپرسید من با آره و نه جواب بدم بهتون 

من حس ششم ندارم عزیزان فقط چون بعضی وقتا یه چیزایی رو درست حدس می‌زنم میخوام حوصلمون سر نره

خدایا بابت همه چیز شکرت تو واقعا واقعی هستی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه همینو میگن🥲

ببین من نمیشناسمت ولی با توجه به تجربه میگم معمولا مردا برمیگردن اگر پای کسی وسط نباشه ولی بالاخره راه رفتن رو یاد گرفتن 

خدایا بابت همه چیز شکرت تو واقعا واقعی هستی 

ببین من نمیشناسمت ولی با توجه به تجربه میگم معمولا مردا برمیگردن اگر پای کسی وسط نباشه ولی بالاخره ر ...

انشالله برگرده🥲

دیگه اذیتش نمیکنم ک بخواد بره

کاربری دست چند نفره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792