2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامانم میگه ک. چس یکی میگه کاسه ماست معنیش کاز پلی انیمه دوست داره ژاپن مانگا

نه هانی cosplay مخفف costume play عه یعنی به اون عمل لباس پوشیدن که میخوای شبیه یه کاراکتر خاص باشی میگن 

حالا میتونه برای انیمیشن باشه انیمه باشه فیلم باشه مانگا باشه

اصلا یه کاسپلیر میتونه اوتاکو هم نباشه 

ولی کلا این روزا دیگه رایجه برای انیمه و مانگا

هعی منم خیلی دوست داشتم ولی یه چندسالی میشه دیگه نگاه نکردم

🫶

🫠😂همیشه میگم آدم باید مخفیانه خوش بگذرونه

میدونی؟

مورد قبولشون نیست 

میگن یعنی چی یکی تو ایران باید دنبال درس و کار باشه بره کارتون ببینه جامعه قبول نمیکنه این کار غلطه یعنی چی زندگیت رو بزاری رو این چیزا اصلا بفهمن من یه همچین ادمی ام که شغلم این کاره احتمالا تو کوچه پرتم کنن

برای اینکه بخای خوشحال باشی ارادت رو قوی کن 
میدونی؟مورد قبولشون نیست میگن یعنی چی یکی تو ایران باید دنبال درس و کار باشه بره کارتون ببینه جامعه ...

احتمالا فقط نگرانت شدن که نکنه کلا دنیات رو توی همین خلاصه کنی عیب نداره ولشون کن یه زندگی خوب برا خودت بساز وخوش بگذرون💖💕

🫶

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792