2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کافور داروی شفا بخش شماست

خدایا شکرت.  پیرو فیک بودن بعضیا  امشب دلم می خواست منم فیک بودم دردام همه ساخته خیالاتم بود همه ی همش برای این بود که نی نی سايت‌یها بهم توجه کنن کاش نوجوانی بودم که همه رو سر کار گذاشته  یا مردی بودم که میون زنا خودمو بانو جا زدم.

میدونم نی نی سایت برای خانوماست اما کمک و راهنمایی خاستم از خانما ومشاورین نظرات بسیار کمک کنند ه و ...

اگه درون‌گرا س کاری ازت برنمیاد 

اما اگه نیست با محبت و حرف زدن 

درست میشع ازش تعریف کن 

مرتب از خوبی هاش و ظاهرش بگو 

بالاخره خوشش میاد 

اره مرد هستم خانومم 32 سال هست دست خودش نیست کم حرفه و معمول یزن زندگیه اما بروز احساسات و حرفای عاش ...

مگه میشه حرفای احساسی بلد نباشه.برو نازشو بکش و از زیر زبونشش در بیار ببین کجاها تنهاش گذاشتی کجاها حمایتش نکردی.که قلبش بی احساس شده اقا مشکل از شماس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز