2777
2789
عنوان

وسواس فکری

832 بازدید | 76 پست

ذهنم دیگه داره خیلی اذیتم میکنه هر لحظه میخواد با فکرای منفی عذابم میده ترس شدید از دست دادن دارم اونم فقط با فکرم‌ 

مثلا رفتم مسافرت اونجا رفتیم جاهای دیدنیشو ببینیم ذهنم گفت اگر یه قسمتیش وایساده بودم ذهنم گفت اینجا خدایی نکرده زبونم لال داداشت مرده تو وایسادی اگر دوباره اونجا پاتو نزاری این اتفاق میوفته 

یا مثلا یه جا رفتم از این کپسول آتش نشانی گذاشته بودن چون رنگش آبی بود و رنگ یکی از لباسای آبجیم ذهنم گفت اگر دوباره برنگردی اونجارو نبینی آتیش سوزی میشه اونم خدایی نکرده آبجیت 

خیلیییی حالم بد میشه در مورد عزیزام این فکرارو میکنم 

تورو خدا کسی اینجوری میشه ؟ من دارو میخورم مشاوره میگیرم اما بهتر نشدم 

شنا بگید این انفاقا میوفته 😭😭

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

وای منم جدی اینجوری بودم

یه زمان مثلا هعی میگفتم اگه دستتو نزنی به دیوار همین الان مامانت میمیره😭 نمیدونم چیشد از سرم افتاد...چند سالته؟

امروز شترم، کاملا کینه‌ای 

چندسالت هست

چ دارویی میخوری


نترس خوب میشی

سریع بگو ن ن اینطور نیس بگو با ن خنثش میکنم و تمام

و اون کار ک ذهنت میگه انجام نده

میدونم سخت

ولی کلمه ن رو بکن کلمه خنثی کننده اون فمرا


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
2108