وسواس فکری

چقدر میفهمم چی میگی و تجربش کردم

مثلا منم گاهی اوقات میگم اگه فلان حرف بزنم یا فلان کاری کنم اتفاق خیلی بدی میوفته برام

و به شدت ب خودم سخت میگیرم خود آزاری دارم

از سال ۹۱  داره که خیلی ولی تا دکترمو بعد از چند بار عوض کردم با دو قلمدارو از این رو به اون رو شدم

حالا من می‌خوام دکتر هومیوپاتی هم امتحان کنم میگن کلا از مغز پاک میشه نمی‌دونم راسته یا نه

آره خیلی 

چند سال درگیر همین افکار مزخرف بودم 

هیچی آرومم نمیکرد 

میدونستم این چیزا اشتباه محضه ولی ذهنم باورش نمیکرد 

تا اینکه توکل کردم به خدا 

با خودم گفتم من از چی میترسم؟

از اینکه عزیزامو از دست بدم؟

آیا با ترس من چیزی حل میشه؟

به جاش از خدا خواستم خودش حافظ خونوادم و همه کسایی که دوسشون دارم باشه.

از خودش خواستم شفام بده

و الان واقعا خوبم

جالبه من بچه بودم اینجور بودم مثلا یهو به دلم میومد اگر ظرف ها رو تا نیم ساعت نشوری دور از جون بابام میمیره یا مثلا اگر سریع از اتاق نرم بیرون یه چی منو می‌کشه یا دارم راه میرم حواسم باشه مثلا پام رو لبه های موزاییک یا سرامیک نزارم اگر بزارم مامانم یه چیزیش میشه بچه بودم ها ولی از یه جایی باهاش مخالفت میکردم بدتر با ذهنم لج میکردم برعکسش رو انجام میدادم بعد میگفتم ببین چیزی نشد نمی‌دونم ولی از سرم افتاد همون بچگی 

من کلا شب و روزم الکی نگران بابابزرگم بودم چون خیلی دوسش داشته‌م

میگفتم اگه شبا واسش دغا نکنم ضبحش میمیره

اگه نقساشو چک نکنم میمیره

اگه فلان نکنم میمیره 

شبا به این فکر میکردم که بابایزرگم بمیرم من چجوری زندگیمو اداکه بدم

قبرستون میرفتم حس بدی میگرفتم

تو بیداری تو خواب همش تو فکرم بود بعد از بابایزرگم رسید به بقیه خانواده و دیگه نگران مردن همع بودم

تا اینکه بابابزرگم مرد🤝 و کلا بعد اون درمان شدم دیگه انگار....حس کردم چیزی بخواد اتفاق بیوفته میوفته و من و افکارم نمیتونیم جلوشو بگیریم

هر‌چند هنوزم وسواس فکری و استرس در حد کم و نسبتا نرمال دارم ولی دیگه مثل قبل واقعا نیست چون یجورایی ضربه روحی خیلی بدی بهم وارد شد و بابابزرگم جلوی چشم خودم مرد و جنازشو دیدم و اون صحنه توی مراسم خاکسپاری که سر کفنو زدن کنار...و این ضربه وحشتناک انگار باعث شد به خودم بیام و واقعا قوی ترم کرد🤝🤝

خدا کنه

شما کدوم شهری ،تعریف هومیوپاتی شنیدم

اون داروها چ بودن ک گفتید خوب بود واستون 

من یه کلماتی رو گذاشتم برای خنثی کردنش و بعد از یه مدت روی اون کلمات وسواس شدم 😐