من ۸۳ بودم الان یه ۳ هفته ای میشه دارم رژیم میگرم ۳ کیلو کم کردم
نصیحت خواهرانه
حتی اگه دو کیلو هم اضافه وزن دارین سریع زیر نظر پزشک رژیم بگیرین مثل من نشین که بشه ۳۰ کیلو اضافه وزن
قدم هم کوتاهه ۱۵۲
باید آلان ۵۰ کیلو باشم 😪
۵۴کیلو ناقابل
من قد 163 وزن 79
۵۳
یکم لاغرم از نظر بقیه ولی خودم راضیم
من70
با قد165
قد۱۷۸
وزن۷۳
۵۶ با قد ۱۶۵
دوس دارم پرتر شم🥲
۵۳ کیلو
با قد ۱۶۸
حالا نامزدم
قد ۱۸۱
وزن ۵۷:))))
از این پسرای اسکینیه😂
قدم ۱۶۸ وزنم ۷۶ یکم اضافه وزن دارم
قد ۱۷۰ وزن ۷۲
۵۳کیلوام
قدمم۱۶۰
۶۰ کیلو
من قد ۱۶۶
وزن ۶۴ ، نا پزهیزی کردم باید برگردم ۶۰
۶۲با قد ۱۵۸
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز