من کمخونی خییییلی خیلی شدید دارم طوری که هروقت میرم دکتر،دکترم متعجب میشه
چنروز پیش یه مشکلی برام پیش اومده بود دکتر برام این قرصارو نوشته با قرص جلوگیری
حالا اینارو چه تایمی بخورم که اثر بزاره؟؟؟
مولتی دیلی
فروفورت
امگا3
ویتامین د3
سیستین ب 6 زینک
ویتامین دی رو من با اب پرتقال میخورم تاثیرش بیشتره
از دکتر میپرسبدی
امگا۳ رو شنیدم قبل نهار ولی خب بازم از دکتر بپرس
ویتامین د
شنیدم همراه با غذا
چون محلول در چربی
ویتامین ب هم صبح مامانم میخوره
برو داروخانه بهش بگو از دکتر بهتر می تونه راهنمایی کنه
باید از دکترتون بپرسید ولی به صورت عمومی : مولتی دایلی روزی یکی ، ویتامین د ۳ و امگا با غذاهای چرب حداکثر جذب رو دارن ، سیستئین ب۶ زینک هم معمولا عصر و غروب با حوالی شب جذب خوبی دارە ، ولی میگم خب برای شما بهتره از داروساز سوال کنید بهتر راهنماییتون میکنن
ویتامین د رو با غذا بخور
فروفورت رو روز بخور و حداقل یکساعت قبل و بعدش لبنیات مصرف نکن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
