رفتي دكتر عزيزم؟ همسرتم رفته؟
اگه مشكلي ندارين شايد رحمت سرد شده،شايد كم اقدام ميكني،يا درست اقدام نميكني!
ببين اينبار ك پريود شدي روز اول چايي زعفران درست كن با نبات بخور يبار صبح يبار عصر.ازت لخته هاي بزرگ دفع ميشن نترس عوضش رحم تميز ميشه،بعد دارچين رو دم كن با عسل هرروز ي ليوان بخور تا موقع تخمك گذاريت.اگه پرولاكتينت بالا نيس دم كرده زير و رازيانه با نبات هم خوبه تا ٧ سيكلت بخوري.از روز اول پريودت هم شير،موز،گردو و بادوم و پسته خام،كنجد ،عسل،خرما رو ميكس كن و خودت و شوهرت هرروز هركدوم ي ليوان ازش بخورين تا اخر سيكل! فقط شما دگ بعد از تخمك گذاري براي خودت عسل و كنجدش رو نريز.
از ١٠ سيكلتم ي شب درميون تا ٢٤ سيكلت اقدام كنيد.
توي اقدام هم سعي كن زماني كه قراره تخليه بشه شما تو پوزيشن داگي يا سجده اي باشي.بعد از تخليه تا ٥ دقيقه همونجور بمون بعدش اروم برگرد ب پشت دراز بكش ي بالشت كوچيك بزار زير با سنت تا شيب دار بشه و نياد بيرون.پاهاتو تا نيم ساعت بده بالا بعد از نيم ساعت پاهاتو بيار پايين و تا نيم ساعت دگ دراز بكش.تا ٢ساعت بعدشم اگر برات مقدوره دستشويي و حمام نرو
ي هفته مونده ب سيكلتم سعي كن كاراي سنگين انجام ندي و چيزاي خيلي گرم نخوري.
موفق باشي عزيزم سوالي داشتي بپرس
