2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کاملا نرماله


به قولِ آنا آخماتووا:عاقبت‌ همه ی ما،زیر این خاک آرام خواهیم گرفت. ما که روی آن دمی به یکدیگر‌مجال آرامش ندادیم :)🩶" نام کاربری من(ویارا) از یک واژه در زبان لری گرفته شده به معنای "به یاد مانده" 🌱

پسر منم 15اذر 96هست

آره همسنن

ولی خب هرکاری هم کنیم وزن نمیگیرن الان پسرمن صبحونه دوتا نیمرو میخوره ظهر یه بشقاب بزرگ برنج و سیب زمینی

شامم مهمونی بودیم تقریبا خوب خورد ولی وزنش تکون نمیخوره یعنی شب و روز دهنش میجنبه چیزای مقوی هم میخوره دریغ از یه تکون ریز وزنش ۴ماهه همینه

اونقدر به واقعی شدن خواسته هام مطمئنم که مطمئنم خدام خداس🙏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792