بچها من دنبالچم در رفته بود و پیش ی شکسته بند رفتم ک خیلی تعریفشو میکردن
بعد گفت دمبه بذار بعد بیا تا جا بندازم منم گذاشتم دو س روز بعدش برام جا انداخت ولی فرداش جای دنبه حالت زخم شد و چرک در میومد منم چرک خشک کن خوردم براش الان خیلی میخاره بعضی وقتا طبیعیه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=353864316]عزیزم چند وقت این مشکلو داشتی؟ الان دردت خوب شده کاملا؟[/QUOTEهفت هشت روزی میشد بعدش رفتم جا انداختم تا دو س روز بعدش گف درد داری، الان دردم بهتره و خیلی کمتر شده ولی میخاره جاش