میخام امسال کتاب دخترمو سیمی کنم بنظرتون خوبه ؟ اخه دفتر سیمی داره بی جهت پاره میشه میترسم همین بلا سر کتابشم بیاد پاره شه و دیگه چاره نداشته باشه.کسی تجربه داره کمکم کنه موندم تو دو دلی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.