2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چه آدم اعصاب خورد کنیه، ولی یک چیزی بگم شما که حق داری از دستش ناراحت بشی ولی ببین شما چی کار می کنی شاید کاری می کنی یا حرفی می زنی که اون خیلی ناراحت میشه این طور تلافی می کنه ، خودت بهتر می دونی ، منظورم اینه ممکنه شما هم مثل همه آدم ها کاستی تو رفتارت داشتی باشی ، یا اینکه بلد نیستی محبت کنی، منظورم اینه که اگر لازمه تغییر تو رفتارت بده 

در هر صورت می دونم که اون حق ندارد با شما این طوری صحبت کنه، خیلی ناراحت شدم از برخوردش


2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز