2777
2789
عنوان

يه سوال

| مشاهده متن کامل بحث + 1491 بازدید | 70 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مشکل اصلی مادر شوهره یه دونه زیاده و غیر قابل تحمل چه برسه دوتا 😄

هر مادر شوهري بد نيس 

من حتى زن بابام هم خوبه خداييش

{هر وقت آقاي عرب براي شما درخواست دوستي فرستاد اسكرين شات بگيريد وآبرويش را ببريد}

اشکالش چیه 

پدربزرگ من دوتا زن داشتن 

بچه های اون زن دیگه که خاله و دایی ناتنی من هستن از تنی ها مهر و محبتشون بیشتره دایی های ناتنی ام تا مادربزرگم فوت کرد با اینکه نامادریشون بود اونو رو سرشون میزاشتن 

الکی حرف نزنید پنج تا انگشت مثل هم نیستند 

دقیق بخوام توصیفت کنم تو همونی هستی که حالمو خوب میکنی همونی که باهاش میتونم از ته دلم بخندم همونی که کنارش میشه خسته نشد همونی که تو روزای سخت میتونم دلمو خوش کنم به بودنت🫶 من با داشتن تو بی نیازترینم میخوام بدونی اونقد بودنت قشنگه و حال دلمو خوب میکنه که حاضرم هیچکس نباشه ولی تو باشی دور بودنت بگردم 💙a🫀🫂

اشکالش چیه پدربزرگ من دوتا زن داشتن بچه های اون زن دیگه که خاله و دایی ناتنی من هستن از تنی ها مهر و ...

باريكلا

{هر وقت آقاي عرب براي شما درخواست دوستي فرستاد اسكرين شات بگيريد وآبرويش را ببريد}
باريكلا

زور سپاس

دقیق بخوام توصیفت کنم تو همونی هستی که حالمو خوب میکنی همونی که باهاش میتونم از ته دلم بخندم همونی که کنارش میشه خسته نشد همونی که تو روزای سخت میتونم دلمو خوش کنم به بودنت🫶 من با داشتن تو بی نیازترینم میخوام بدونی اونقد بودنت قشنگه و حال دلمو خوب میکنه که حاضرم هیچکس نباشه ولی تو باشی دور بودنت بگردم 💙a🫀🫂

زنده باشيد🌹

🌹🌹

دقیق بخوام توصیفت کنم تو همونی هستی که حالمو خوب میکنی همونی که باهاش میتونم از ته دلم بخندم همونی که کنارش میشه خسته نشد همونی که تو روزای سخت میتونم دلمو خوش کنم به بودنت🫶 من با داشتن تو بی نیازترینم میخوام بدونی اونقد بودنت قشنگه و حال دلمو خوب میکنه که حاضرم هیچکس نباشه ولی تو باشی دور بودنت بگردم 💙a🫀🫂

برا پسرشون خوبن ولی برا عروسشون نههه

كي گفته؟

خب رياء ميشه تعريف كنم شايد بگيد مادرشه 


من مادرم برا عروساش نوكري ميكنه بعضي وقتا بش ميگم بذار كارشونو خودشون انجام بدن تا رو پاي خودشون بايستن ميگه من بخاطر برادرات اينكارا رو انجام ميدم منم كاسه داغتر از آش نميشم راحتش ميذارم

{هر وقت آقاي عرب براي شما درخواست دوستي فرستاد اسكرين شات بگيريد وآبرويش را ببريد}
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز