ریپ یعنی چی

mia53

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/14

تعداد پست: 39

اقا یکی تو اینا بهش پیام دادم روی اسمش زده بود ریپم یا ریپ هستم، میشه یکی بگه یعنی چی ممنون

1403/06/19

00:26

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

0mimhe0

عضویت: 1401/03/25

تعداد پست: 15189

ریپلای

دُنبـالَم نَیـا ، اسـیر میشـی .. 🚶🏻 دَرخـواسـتِ دوسـتی رَدِ !

1403/06/19

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

mia53

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/14

تعداد پست: 39

ریپلای

اینو که میدونم زده بود رو اسمش ریپ هستم

1403/06/19

00:30

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

0mimhe0

عضویت: 1401/03/25

تعداد پست: 15189

اینو که میدونم زده بود رو اسمش ریپ هستم

ریپورت شده

دُنبـالَم نَیـا ، اسـیر میشـی .. 🚶🏻 دَرخـواسـتِ دوسـتی رَدِ !

1403/06/19

00:32

0 نفر لایک کرده اند ...

mia53

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/14

تعداد پست: 39

ریپورت شده

یعنی هک شده؟

1403/06/19

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

0mimhe0

عضویت: 1401/03/25

تعداد پست: 15189

یعنی هک شده؟

نه توسط اینستا ریپورت شده حتما محدود شده فعالیتش

دُنبـالَم نَیـا ، اسـیر میشـی .. 🚶🏻 دَرخـواسـتِ دوسـتی رَدِ !

1403/06/19

00:38

0 نفر لایک کرده اند ...

mia53

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/14

تعداد پست: 39

نه توسط اینستا ریپورت شده حتما محدود شده فعالیتش

اهان اوکی فهمیدم ولی نمیتونم وارد چنلش بشم ولی چنلش رو دارم وقتی میزنم رو چنلش میگه متاسفانه به علت تخلف در نشر محتوا امکان مشاهده مطالب این گفتگو وجود

ندارد

1403/06/19

16:36

0 نفر لایک کرده اند ...