2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بله

از خون جوانان وطن لاله دمیده🥀 فبای ذنب قتلت؟ به کدامین گناه کشته شدند؟ ایران من، چی آوردن سر تو غمگینی؟ چرا یه روز خوش نمیبینی؟ گربه ی تنها که همش بغض داره، حقت این نبود که به خاک بنشینی... چی شده این همه سرگردونی؟ غنچه گلات که شدن زندونی... چقدر سخته یه چشم اشک و یکی خون، مهر غم زدن وسط پیشونی🥀 ما اینروزا رو یادمون میمونه... بازم میزنه تو این خاک جوونه🌱 ما ریشمون همینجاست، هرجا باشیم، آخه هیچ جا نمیشه مثل خونه🤍 ایران من🕊

منم سال دوازدهمم همین فکرو می کردم چون تابستون نخونده بودم مهر ماه که شد هی می گفتم نمیشه خیلی دیره من نمی تونم اینا عزت نفسمو خیلی پایین اورد و باعث شد من خیلی خیلی دیر شروع کنم هر بار می گفتم کاش کاشکی از همون مهر می خوندم مطمئن بودم اگه مهر شروع می کردم می تونستم خودمو برسونم چون خیلی هام از همون مهر ماه شروع می کنن لطفا نا امید نباش و اشتباه منو نکن تو کلییییی وقت داری حتما همش تموم میشه

بزرگترین *درد و رنج*،،،درد و رنج تبدیل نشدن به کسی یه که توانایی شو داشتیم .....
منم سال دوازدهمم همین فکرو می کردم چون تابستون نخونده بودم مهر ماه که شد هی می گفتم نمیشه خیلی دیره ...

از الان استرس گرفتم و شبا خوابم نمیبره انگیزه ندارم نمیدونم چجوری میتونم این حجم درسو تموم کنم

از الان استرس گرفتم و شبا خوابم نمیبره انگیزه ندارم نمیدونم چجوری میتونم این حجم درسو تموم کنم

اصلا اونقدر که فک می کنی نیست 

با دیدن کتاب تستا و حجمشون نترس قطعا قرار نیست هر چی تست دارن بزنی که برای هر مبحث یه مقدار مشخصی تعیین و کن و بزن 

کم کم راهکارش دستت میاد 

بزرگترین *درد و رنج*،،،درد و رنج تبدیل نشدن به کسی یه که توانایی شو داشتیم .....
2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز